Fermer les yeux et se recentrer quelques instants. La première étape est d'accepter cette sensation de brouillard malgré la peur.Limite l'imager, l'observer, le sentir, le définir, connaitre ses contours et…
Le but n'est pas d'être parfait et de tout réussir tout le temps. Nous sommes des humains et c'est totalement ok ! Comme l'indique le nom c'est un idéal, un…
Un partage un peu plus intime que d'habitude J’ai traversé une semaine pas simple.Je me suis sentie dans le vide intersidéral.Ce vide qui fait peur et angoisse.Imaginez vous dans le…
La mort : un sujet sensible La seule certitude qu’on a sur cette terre c’est qu’on va mourir.Et pourtant, nous n’en parlons pratiquement jamais ou très peu. Pourquoi c’est un…
La méconnaissance des massages tête, mains et pieds Quand vous pensez massage, vous pensez tout le corps ? Ou le dos ?Est ce que vous vous êtes déjà fait masser seulement les…
J’avais envie de vous partager ma première expérience d’enregistrement d’un épisode de Podcast sur le thème de l’hypersensibilité.Un article un peu différent des autres.Tout d'abord je commence par le début…
Une croyance qu'est ce que c'est ? C'est le fait de croire en l'existence de quelque chose ou de quelqu'un. Je vais parler dans cet article d'un outils qui s'appelle…
Se faire masser, ça fait du bien ! Mais pour quelles raisons ?Une liste non exhaustive des raisons pour lesquelles se faire masser. 1. Détendre les tensions Le plus basique…
Le burn out c'est quoi exactement ? Je me suis demandée ce que voulait dire la notion de burn-out car moi-même je pensais en avoir frôlé un dans ma vie…
Le jour où l’angoisse arrive dans notre vie tout change. C’est un état qui surprend, fait mal, déstabilise énormément.Comment voir l’angoisse comme un appel de notre âme à évoluer ?Comment vivre…