Pourquoi c’est important de célébrer ses victoires ?
C’est bien d’avoir des objectifs et c’est très motivant.Sauf que si on passe son temps à trouver un objectif, le réaliser et en avoir un nouveau sans prendre le temps…
5 étapes pour retrouver le sourire
Vous souhaitez retrouver le sourire ? Vous êtes dans une période basse ? Une situation inconfortable ?Vous êtes pile au bon endroit, des astuces pour vous booster et repartir de…
Les 5 étapes pour faire un bilan
« On fait le bilan calmement en s'remémorant chaque instant » comme diraient les Neg’ Marrons.La fin d’année est synonyme de bilan, de retour en arrière sur l’année. Ça consiste…
Comment organiser son temps ?
« Je n’ai pas le temps », « Je suis submergé(e) », « On peut pas agrandir les journées !? »Ce sont des phrases qui vous parlent ? Le temps est l’invention de l’homme. Est ce qu’il n’y aurait…
Je doute donc je suis
Je doute de tout ...« Est ce que ça va marcher ? »,« Est ce que tu m’aimes ?», « Est ce que je suis la bonne personne ? »,« Est ce que je vais réussir mon projet ? »,« Est ce…
Le Triangle de Karpman : Sauveur, Victime, Bourreau
Le triangle de Karpman est un outil qui vient de l’analyse transactionnelle permettant de comprendre notre positionnement face aux autres et celui des autres avec nous. Le but est de pouvoir…
Reconnaître et suivre son intuition
Son intuition, qu'est ce que c'est ? « C’est quand ton cœur te parle et que tu écoutes ». Une phrase simple qui résume bien je trouve ce qu’est l’intuition. C’est…
La symbolique des mains et le massage Hasta Prâna
Les mains sont utilisées tous les jours de notre vie. Que ce soit pour ouvrir une porte, écrire, tourner la page d’un livre, faire la cuisine, éteindre son téléphone, travailler la…
L’amour où le trouver ?
Nous sentons un manque à l’intérieur de nous. Nous cherchons donc l’amour qui nous comblera, nous sauvera. Celui qui nous poussera à aller de l’avant, celui qui sera fluide.Nous le…
Les bonnes résolutions : contrainte ou challenge ?
Comme chaque début d’année, la question « quelles sont tes résolutions ? » plane autour de nous.Souvent la réponse est « je ne vais pas faire de résolutions cette année car je ne les…