Vivre un burn out sans le savoir : mon expérience
Le burn out c'est quoi exactement ? Je me suis demandée ce que voulait dire la notion de burn-out car moi-même je pensais en avoir frôlé un dans ma vie…
Je suis angoissé(e), comment faire ?
Le jour où l’angoisse arrive dans notre vie tout change. C’est un état qui surprend, fait mal, déstabilise énormément.Comment voir l’angoisse comme un appel de notre âme à évoluer ?Comment vivre…
5 étapes pour retrouver le sourire
Vous souhaitez retrouver le sourire ? Vous êtes dans une période basse ? Une situation inconfortable ?Vous êtes pile au bon endroit, des astuces pour vous booster et repartir de…
Je doute donc je suis
Je doute de tout ...« Est ce que ça va marcher ? »,« Est ce que tu m’aimes ?», « Est ce que je suis la bonne personne ? »,« Est ce que je vais réussir mon projet ? »,« Est ce…
Reconnaître et suivre son intuition
Son intuition, qu'est ce que c'est ? « C’est quand ton cœur te parle et que tu écoutes ». Une phrase simple qui résume bien je trouve ce qu’est l’intuition. C’est…
L’amour où le trouver ?
Nous sentons un manque à l’intérieur de nous. Nous cherchons donc l’amour qui nous comblera, nous sauvera. Celui qui nous poussera à aller de l’avant, celui qui sera fluide.Nous le…
Comment vivre avec ses pensées ?
« Tu te prends trop la tête, lâche prise ! » Vous aussi vous avez déjà entendu cette injonction ! Vous vous êtes sentis écouté et compris ?De mon côté, dans ces…
Qui prend la tour de contrôle ? Ou comment dédramatiser nos émotions ?
Nos émotions : une grande salle de réunion J’aime à penser que nous sommes comme dans une grande réunion en permanence. J’imagine la joie, l’amour, la sincérité, la tristesse, le…
La confiance en soi
Confiance en soi, c'est à dire ? C’est en lisant le livre « la confiance en soi » de Charles Pépin que j’ai eu envie d’écrire un article sur ce…
