Coaching Drôme

coaching de vie

Qu'est ce que le coaching de vie ?

C’est un accompagnement individuel sur une courte durée vers le mieux-être et le changement, grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels.

Mon rôle de coach est de vous accompagner à établir votre objectif en lien avec vos besoins et ensuite poser un plan d’action concret pour l’atteindre. Je le ferai principalement avec de l’écoute active, du questionnement et de la reformulation. 

Je chercherai avec vous le « comment » et non le « pourquoi », c’est ce qui me différencie des thérapeutes.
Je défends un coaching de vie humaniste qui révèlera vos forces, permettra d’avoir un nouveau regard sur votre vie et de prendre le recul nécessaire sur votre situation.
De plus, vous serez en accord avec vous même et vous pourrez développer votre « être confiant ».

C’est une belle aventure à explorer : Retrouver une cohérence avec tout votre être (mental, corps et émotions) et finir par miser sur vous !

Pour qui ?

Toute personne qui vit un changement dans sa vie, qui ressent l’envie :

  • De s’affirmer et d’améliorer son estime de soi
  • D’organiser ses idées pour y voir plus clair
  • D’ouvrir de nouvelles perspectives
  • De retrouver une motivation
  • De prendre du recul sur une situation relationnelle, personnelle, professionnelle
  • D’identifier les blocages et les répétitions d’une situation
  • De faire des bilans réguliers sur l’avancée de son projet ou changement

Toute personne en recherche d’un :

  • Espace bienveillant et accueillant
  • Soutien lors d’un passage de cap 
  • Accompagnement d’un point A à un point B pour atteindre un objectif
coaching drome

Dans quels cas faire un coaching de vie ?

  • Vous vivez un changement comme un départ à la retraite, une séparation, une reconversion professionnelle et vous vous sentez remués.
  • Vous avez besoin de retrouver une direction à votre vie/ de connaitre vos priorités.
  • Vous avez un projet mais vous ne savez pas par quoi commencer.
  • Vous êtes (hyper)sensible, vous avez besoin d’un soutien pour mieux la comprendre et en faire une force.
  • Vous vous sentez vite submergé par vos émotions et c’est difficile à gérer.
  • Vous avez envie de vous sentir à votre place.
  • Vous êtes auto-entrepreneur et vous avez besoin de fixer de nouveaux objectifs, de nouvelles méthodes de travail pour atteindre ce que vous souhaitez.
  • Vous avez simplement l’envie de mieux vous connaitre.

Laissez-vous surprendre par le coaching de vie

Le Coaching de vie que je vous propose peut être fait en présentiel dans la Drôme (à Crest ou à Valence), mais également partout en France dans le cas d’une consultation de votre coach de vie à distance. N’hésitez pas à me solliciter pour une séance, qu’elle soit dans la Drôme ou ailleurs.
Si vous avez un doute un simple contact vous aiguillera sur ce que je peux vous proposer.

Votre coach de vie à Crest et Valence est certifiée et agréée par la FCV, vous me trouverez dans les pages coaching Drôme de leur annuaire des membres.

Tags : coaching Drôme, coach de vie, changement, Crest, humain