J’avais envie de vous partager ma première expérience d’enregistrement d’un épisode de Podcast sur le thème de l’hypersensibilité.Un article un peu différent des autres.Tout d'abord je commence par le début…
Une croyance qu'est ce que c'est ? C'est le fait de croire en l'existence de quelque chose ou de quelqu'un. Je vais parler dans cet article d'un outils qui s'appelle…
Le burn out c'est quoi exactement ? Je me suis demandée ce que voulait dire la notion de burn-out car moi-même je pensais en avoir frôlé un dans ma vie…
C’est bien d’avoir des objectifs et c’est très motivant.Sauf que si on passe son temps à trouver un objectif, le réaliser et en avoir un nouveau sans prendre le temps…
« On fait le bilan calmement en s'remémorant chaque instant » comme diraient les Neg’ Marrons.La fin d’année est synonyme de bilan, de retour en arrière sur l’année. Ça consiste…
« Je n’ai pas le temps », « Je suis submergé(e) », « On peut pas agrandir les journées !? »Ce sont des phrases qui vous parlent ? Le temps est l’invention de l’homme. Est ce qu’il n’y aurait…
Le triangle de Karpman est un outil qui vient de l’analyse transactionnelle permettant de comprendre notre positionnement face aux autres et celui des autres avec nous. Le but est de pouvoir…
Comme chaque début d’année, la question « quelles sont tes résolutions ? » plane autour de nous.Souvent la réponse est « je ne vais pas faire de résolutions cette année car je ne les…
Je dis aux personnes me rencontrant en séance que mon rôle sera de révéler leur potentiel.Mais qu’est ce que le potentiel de chacun ? Et comment le révéler ? La définition D’après le…
Les pensées d’une coach de vie confinée Je me lance dans l’écriture de quelques pensées en ce jour 7 de confinement. J’aime le coaching de vie car ça mène à…