Reiki - Valence - Crest

Qu'est ce que le Reiki ?

C’est une pratique dite « énergétique » naturelle japonaise qui a été créée par Mikao Usui dans les années 20. Reiki signifie selon les différentes sources « énergie universelle de l’esprit », ou « force de l’esprit ».
Il allie état méditatif, relaxation et imposition des mains sur le corps. Il permet de faire circuler, mettre en mouvement l’énergie de chacun à travers les différents chakras. Ainsi nous pouvons nous « recharger ».
L’énergie se dirige d’elle-même là où le receveur en a besoin.

L’idée est de pouvoir apporter un équilibre entre corps, esprit, et émotion. Il est aussi connu pour stimuler la capacité d’auto-guérison que nous avons toutes et tous.
Il y a l’idée d’autonomie dans sa propre guérison. Les séances sont efficaces seulement si la personne en fait la demande, si elle est prête à faire un pas vers sa guérison.

Attention il ne remplace en aucun cas des traitements ou des soins médicaux.
Il peut être complémentaire à toutes formes de thérapies.

Les 5 idéaux

Le Reiki est une pratique quotidienne qui demande de connaître et intégrer ces 5 principes de vie.

Ils guident la philosophie et le sens de cette méthode.
Les voici :

  • Ici et maintenant, je suis en paix
  • Ici et maintenant, j’ai confiance en la vie
  • Ici et maintenant, j’exprime ma gratitude envers les autres, moi-même et mon environnement
  • Ici et maintenant, j’ai du courage et je travaille à mieux me connaitre
  • Ici et maintenant, je suis bon envers moi-même, les autres, la nature

Dans quels cas faire une séance de reiki ?

  • Coup de fatigue
  • Mauvais sommeil
  • Rééquilibrage pendant les intersaisons
  • Stress
  • Angoisses
  • Blocages énergétiques
  • Envie de développer son intuition
  • Recentrage…

Comment se passe une séance ?

Julie Charlet - Reiki - Valence - Crest

Dans un premier temps, la séance démarre par un temps de discussion pour connaitre la raison et l’état dans lequel vous venez.

Dans un deuxième temps, vous serez allongé et habillé sur la table de massage , il est préférable d’enlever tout ce qui est en métal pendant le soin. 
Je vous indiquerai quand la séance commence et termine en mettant mes mains sur vos épaules. 
Vous serez amené à être dans un état de méditation actif, où toutes images, couleurs, symboles seront à observer.
Vous mettre à écouter, observer ce qui se passe dans votre corps, vos pensées, vos émotions. 

Dans un dernier temps, après la séance un partage de vos ressentis et des miens est proposé.