Comment vivre avec ses pensées ?
« Tu te prends trop la tête, lâche prise ! » Vous aussi vous avez déjà entendu cette injonction ! Vous vous êtes sentis écouté et compris ?De mon côté, dans ces…
Qui prend la tour de contrôle ? Ou comment dédramatiser nos émotions ?
Nos émotions : une grande salle de réunion J’aime à penser que nous sommes comme dans une grande réunion en permanence. J’imagine la joie, l’amour, la sincérité, la tristesse, le…
La confiance en soi
Confiance en soi, c'est à dire ? C’est en lisant le livre « la confiance en soi » de Charles Pépin que j’ai eu envie d’écrire un article sur ce…