Massage des mains

Signification

Hasta signifie main et Prâna énergie.

Ce massage des mains vient d’Inde, issu de de la pratique des mûdra, gestuelle traditionnelle des mains. 
Il fait partie des massages ayurvédiques qui est une pratique se basant sur les 5 éléments : l’Ether, l’Air, le Feu, la Terre et l’Eau.

Ce massage appelle à équilibrer l’élément Eau
La main est un symbole riche et important. Cette partie du corps exprime la capacité à saisir, à « prendre en main » à donner, à recevoir, à faire

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Bienfaits

Ce massage apporte :

  • • Une harmonisation globale du corps
  • • Il se veut rassurant, enveloppant, et sécurisant.
  • • Une détente profonde
  • • De l’ancrage

Il est recommandé pour :

  • • Renforcer la confiance en soi
  • • S’apaiser pendant une période déstabilisante
  • • Se détendre
  • • Faire circuler à nouveau l’énergie dans son corps
  • • Toutes personnes utilisant de façon très régulière et professionnelle ses mains
    (kinésithérapeute, ostéopathe, masseur, réflexologue, musicien, artisan, ouvrier…)

Modalités

Conditions :

  • Massage assis et habillé, avec du beurre d’amande ou de karité
  • Durée : 45 minutes de massage (compter 1h de séance au total)
  • Public : De l’enfant à la personne vieillissante
  • Lieu : Au cabinet (Crest – Valence) et à domicile (Crest, Aouste sur Sye, Saillans, Die)
Contre indications
  • Personnes ayant des inflammations aux mains lors du rendez-vous
  • Les femmes enceintes de moins de 3 mois

A savoir

Massage de relaxation non thérapeutiquenon sexuel, sur rendez-vous uniquement.
Les rendez-vous ont lieu sur Crest ou Valence

 

Le déroulement de la séance

La séance commence par une discussion sur la présentation du massage.
Je vois également avec vous si vous avez à partager des ressentis physiques et/ou émotionnels.

Ensuite le massage se déroule en 3 parties :

  • Le palming : c’est une méthode qui parcourt le corps des pieds à la tête par une faible pression avec les paumes des mains.
    Elle sert à conscientiser chaque partie du corps et se préparer de cette manière à se détendre.
  • Le massage des mains : Je masse les doigts, paumes et avant bras. La gestuelle de ce massage est douce, elle se compose de lissage, et de légers étirements.
  • Le palming : Je refais un palming afin de permettre au corps de se préparer doucement à la fin du massage.

La séance se termine par un petit temps de discussion afin de partager vos ressentis si besoin.